Γνώρισε τα πόδια σου και τις ανάγκες τους.

Γνώρισε τα πόδια σου και τις ανάγκες τους.

Τα πόδια μας!!! Αυτό το θείο δώρο...

Στα πόδια σας αξίζει η πιο σωστή επιλογή.

….ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή

 

Το ανθρώπινο πόδι είναι ένα αριστούργημα τέχνης και μηχανικής που αποτελείται από 26 μικρά οστά και ένα περίπλοκο σύμπλεγμα δεκάδων μυών και συνδέσμων. Δεν είναι τυχαίο που μια τόσο μικρή ανατομική επιφάνεια του σώματος μας είναι τόσο αρμονικά φτιαγμένη και έχει τόσες πολλές δυνατότητες. Είναι κατασκευασμένο κατά τρόπο τέτοιο ώστε να μας προσφέρει άριστη σταθερότητα στις απλές δραστηριότητες της καθημερινότητας μας. Ταυτόχρονα μας προσφέρει τρομερή ελαστικότητα για να μπορούμε να περπατάμε άνετα σε ανώμαλες επιφάνειες, να ανεβοκατεβαίνουμε σκάλες, να τρέχουμε, ακόμα και να κάνουμε μπαλέτο περπατώντας στις μύτες ή να περπατάμε πάνω σε ένα τεντωμένο σχοινί. Όλα τα πόδια μοιάζουν ίδια, κι όμως είναι τόσο διαφορετικά. Άλλα είναι πιο λεπτά, άλλα πιο φαρδιά, άλλα έχουν πολύ ψηλή καμάρα (κοιλοποδία), άλλα δεν έχουν καθόλου κάμαρα (πλατυποδία), άλλα έχουν στραβή φτέρνα (βλαισοποδία - ραιβοποδία), άλλα έχουν κότσια, άλλα έχουν στραβά ή γαμψά δάκτυλα (σφυροδαχτυλία – γαμψοδαχτυλία) και ούτω καθεξής. Όλα τα παραπάνω έχουν ως αποτέλεσμα να αλλάζουν την μηχανική του ποδιού και να εμφανίζονται διάφορα μυοσκελετικά πρόβλημα στα πόδια αλλά και σε όλο το υπόλοιπο σώμα με αφορμή τα πόδια. Φανταστείτε λοιπόν μια ανατομική βλάβη στο πόδι σε συνδυασμό με ένα “κακό” παπουτσι, πόσο πιο εύκολα θα τραυματίσει το πόδι και πόσο πιο έντονα θα είναι τα συμπτώματα που θα εμφανίσει. Συμπτώματα όπως κούραση στη μέση, στις γάμπες και τις φτέρνες, επώδυνους κάλους ανάμεσα στα δάχτυλα και πάνω ή κάτω από αυτά, προβλήματα στα νύχια, ακόμα και διαστρέμματα και κατάγματα κόπωσης. 

Πόση βαρύτητα όμως δίνουμε στο να επιλέξουμε το σωστό παπούτσι; Ποια είναι τελικά τα σωστά κριτήρια για την επιλογή ενός υποδήματος; Πώς δοκιμάζουμε σωστά ένα παπούτσι; Τελικά τι νούμερο παπούτσι φοράμε;

“Κάθε χορός είναι μια αποκάλυψη του εαυτού μας”

Για να απολαύσεις πλήρως τον χορό, τίποτα (μα τίποτα!) δεν πρέπει να εμποδίζει τις κινήσεις σου.

Τα άνετα παπούτσια για χορό θα σου επιτρέψουν να αποφύγεις τα οδυνηρά γδαρσίματα και φουσκάλες.

Κατά κύριο λόγο πρέπει να είναι κατάλληλο για το στυλ του χορού, λένε οι ποδίατροι και οι ειδικοί του χορού.

Κάθε στυλ θα έχει τις δικές του μοναδικές εκτιμήσεις, όπως η επιφάνεια του δαπέδου, οι εμβιομηχανικές απαιτήσεις ή η κίνηση και η αισθητική του στυλ.

«Για παράδειγμα, οι δάσκαλοι   για στυλ hip-hop  και street dance επιλέγουν παπούτσια   που  έχουν καλή απορρόφηση κραδασμών και  χοντρή λαστιχένια σόλα το οποίο σημαίνει ότι μπορεί να είναι αποτελεσματική σε πολλές επιφάνειες, συμπεριλαμβανομένων εξωτερικών επιφανειών όπως το μπετόν. Εναλλακτικά, αυτό  θα ήταν επιζήμιο για στυλ όπως η  Salsa ,το latin  ή το Tango, επειδή μια λαστιχένια σόλα θα  “πιάσει”  το πάτωμα, γεγονός που περιορίζει την ικανότητα να περιστρέφεται και να ρολαρει ομαλά."

Είναι σημαντικό να φοράτε παπούτσια που θα σας επιτρέπουν να κινείστε, αλλά θα παρέχουν στα πόδια σας άνεση. Ένα δερμάτινο παπούτσι θα παρέχει στα πόδια σας τόσο αέρα όσο και χώρο για αναπνοή και θα σας επιτρέψει να χορεύετε χωρίς να χρειάζεται να εστιάσετε στα πόδια σας που πρήζονται .

Το 100% δέρμα είναι πάντα μια καλή ιδέα, ειδικά όταν συνδυάζεται με ένα ρυθμιζόμενο λουρί στον αστράγαλο και ένα μπλοκ στη μέση της φτέρνας για αρκετό ύψος χωρίς να πονάει.

Παίζουν ρόλο τα παπούτσια όταν χορεύεις;

Τα υποδήματα που φοράτε  όταν χορεύετε μπορούν να επηρεάσουν άμεσα την απόδοσή σας. ,…. ήρθε η ώρα να  αλλάξετε και να επενδύσετε σε ένα ζευγάρι παπούτσια υψηλής ποιότητας ειδικά σχεδιασμένα για χορό.

Σε ένα παρκέ κατάλληλο για χορό η καλύτερη θα είναι μια δερμάτινη ή βελουτέ σόλα. Θα διευκολύνει την πραγματοποίηση πολλαπλών στροφών, αν και, που είναι το μείον της, φθείρεται γρήγορα και έτσι “γλιστράει”.

 

Μαζί με τα κορδόνια παπουτσιών, οι πάτοι είναι το βασικό αξεσουάρ για τα  παπούτσια σας.

Οι δερμάτινοι πάτοι παπουτσιών δίνουν το πλεονέκτημα στο πόδι να έρχεται σε άμεση επαφή με το δέρμα. Δεν είναι από συνθετικό υλικό, απορροφώντας έτσι την ιδρώτα και δεν πιάνουν πολύ χώρο μέσα στο παπούτσι ώστε να μας στενεύει. Μιμούνται το σχήμα του πέλματος και το υποβοηθούν στα ευαίσθητα σημεία που καταπονούνται. Στη φτέρνα, στην καμάρα και στα μετατάρσια οστά,δίνουν ανακούφιση στο πόδι γιατί έχουν δυο μαλακά τμήματα από υλικό latex. Έτσι απορροφούν τους κραδασμούς και παρέχουν άνεση στα κουρασμένα πόδια.

Η Cathrine-Stella δραστηριοποιείται χρόνια στο χώρο , δίνοντας έμφαση στην άνεση και στην σωστή υγεία των ποδιών σας . Πάντα διπλά σας , να  απαντήσουμε στην οποιαδήποτε ερωτηση ή απορία σας, βοηθώντας  με αυτό τον τρόπο να αποκτήσετε το παπούτσι που πάντα αξίζατε και ονειρευόσασταν .

Αν λατρεύεις τα παπούτσια, αν είσαι επαγγελματίας χορευτής, αν ετοιμάζεσαι για τον χορό του Ησαΐα, ή απλά θέλεις άνεση και φινέτσα στα πόδια σου , έλα στην παρέα μας. Ακλούθησε με στο instagram η κάνε like στη σελίδα μου στο facebook

Επιστροφή στο ιστολόγιο